易疲劳，嗜睡多梦有时失眠
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 17:06
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-17 19:58
易疲劳，嗜睡多梦有时失眠
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-17 20:23
您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 ，。保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
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