按摩脸部 基本手法

要专业的

1开天门

2分推前额

3掐攒竹、鱼腰、摸双柳

4按睛明、四白、揉眼眶

5按揉太阳

6按迎香、推摸巨髎

7按水沟、承浆、分推到地仓

8按揉颊车

9温掌浴面（先按睛明、四白、巨髎、迎香、水沟、承浆）

10推正顶(先按素髎、印堂、神庭、百会、四神聪、强间、风府、凤池）

11勾压凤池、风府、

12拔伸颈项

13扫散少阳

14干洗头

15拔苗助长

16叩击头部

17搓耳廓 双揪铃铛

眼保健操

 其实使面部赘肉改善的方法,到是有一个淋巴排毒的手法,可以帮助促进面部血液循环,改善皮肤内部的血液微循环,这样可以使脸肉多的地方脂肪消耗掉,出现瓜子脸的现象.     方法是:左手从下巴处向左上方轻轻滑动至耳后,停3秒,再由耳后垂直向下按至肩窝处,停3秒,又脸反之,基本上早2分钟,晚2分钟就行了.     还有一个行之有效的方法,就是轻轻拍打面部,使面部血液循环加快,这样非常有效瘦脸,减少脸部脂肪.     希望我的回答对你有帮助:) 时尚杂志美容版专栏作者：飞扬的沙粒

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