小产后吃什么好？

小产后吃什么好？

小产跟做月子一样，多吃高蛋白食物，主意休息，多吃水果蔬菜

病情分析：一定要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是足够的铁质，预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。指导意见：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜。不吃油腻生冷食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情延长时间。

病情分析：你可以吃有营养易消化的食物，不能吃凉的。指导意见：你要注意休息，注意保暖，一个月不能同房

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