毛卫东你好我也能时间六个小时……
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 19:47
- 提问者网友：一人心
- 2021-04-27 14:11
毛卫东你好我也能时间六个小时……
最佳答案
- 二级知识专家网友：一身浪痞味
- 2021-04-27 15:03
拿来的傻逼小学生 你能你妈了个逼 幼稚不？我笑了 你他妈先跑个十公里再说吧 废物智障 呵呵 .
全部回答
- 1楼网友：你好陌生人
- 2021-04-27 15:50
嗨喽！
平板支撑（plank）是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录，人类最长平板支撑时间是4小时26分，是由中国的毛卫东于2014年9月26日创造。
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