偶尔去了一次健身房，第二天浑身酸痛……
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-01-11 17:04
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-01-10 19:29
偶尔去了一次健身房，第二天浑身酸痛……
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2020-12-06 18:20
正常，这是平时缺乏锻炼，一下子锻炼过度，肌肉就会产生一种酸性物质，使你腰酸背痛！继续，别放弃锻炼，几天后你就适应了，就不疼了
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2020-10-07 21:29
那是好长时间不运动了，没事的
- 2楼网友：七十二街
- 2019-01-30 05:26
是这样 平时不怎么锻炼 常常锻炼就不会的
- 3楼网友：动情书生
- 2019-10-30 21:40
肌肉中产生了酸才导致你是疼痛，不过随着时间的退役酸被中和掉以后，你就会精神百倍。
缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2019-12-07 05:54
因为没有经常锻炼，然后一锻炼就导致肌肉缺氧而造成肌肉酸痛
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