鸡蛋吃得太多的坏处是什么？

答案:1 悬赏:50

解决时间 2021-11-08 19:36

提问者网友：爱了却不能说
2021-11-08 03:19

鸡蛋吃得太多的坏处是什么？

最佳答案

二级知识专家网友：街头电车
2021-11-08 04:47

鸡蛋吃得太多的坏处有：1.致血清胆固醇含量过高。鸡蛋中含有大量的胆固醇，如果吃得太多，会大大增加胆固醇的摄入量，容易导致肥胖，并使得血清胆固醇含量过高，从而引起动脉粥样硬化及其他心、脑血管疾病的发生。2.增加肝脏和肾脏的负担。摄入过多鸡蛋，会增加肝脏和肾脏的负担。每天只要吃1个鸡蛋就能满足人体所需的8种必需氨基酸。吃得太多了，蛋白质分解代谢的产物会加重肝脏的负担，而在内代谢后所产生的大量含氮废物，还需要通过肾脏排出体外，又会进一步增加肾脏的负担。

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