适度看3D电影或玩3D游戏对眼睛有好处吗？ 例如近视眼会不会好一点

适度看3D电影或玩3D游戏对眼睛有好处吗？ 例如近视眼会不会好一点

所谓的3D影像，是比一般常见的平面二维影像（2D影像）增加了远近区别，也就是增加了一个维度，才成为三维立体影像（3D影像）的。所以人们在看3D影像的时候，需要不断的调节自己的晶状体焦距，使得自己能够看清不同远近距离的图像。而这个视觉焦距调整的过程，就起到了恢复晶状体调节功能的锻炼作用。通过定期定时的观看3D影像，可以训练眼部肌肉运动，使得长时间焦距固定在某个距离的眼睛得到放松。

3D影像特别适用于长时间使用电脑，或是看书的人群，尤其是容易发生近视的青少。建议至少保证每两个小时连续使用电脑或看书之后，就看5分钟左右的3D影像放松眼球，保护视力，健康用眼。
看电影的时候也要注意休息哦。

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