有谁喝过绿瘦益生菌粉固体饮料，有副作用吗？

有谁喝过绿瘦益生菌粉固体饮料，有副作用吗？

原则上讲，益生菌是没有副作用的。一般来说，双歧杆菌对便秘是有帮助的。
益生菌是指，活的、数量巨大的、经实验证实对人体有益的微生物。只要不直接进入血液，对普通人应当是无害的。
但是你说的绿瘦，除了益生菌，还有没有添加了什么别的东西，哪些添加的东西有没有副作用就不知道了。
如果没有添加，那还不如自己发酵酸奶喝。能高效且廉价地提供活的、数量巨大的、经实验证实对人体有益的微生物。
最后，如果是长期性的便秘，建议去医院治疗。顽固性的便秘是很麻烦的事情，药品都不一定能起到很好的效果，更何况保健品。

吃了一个星期是瘦了几斤，但是看见这些就不敢继续了

我喝过没有，之后他们还会怂恿你花更多的钱

减肥的饮料吗，建议减肥还是少吃多运动，减肥药一般都有副作用的

可以空腹喝，你说的这个牌子我没喝过，但是益生菌一般都可以缓解便秘，并且对人体没有副作用，益生菌喝多了对人体没有伤害但是浪费，喝少了没作用，刚开始你可以按照建议服用量的双倍喝，感觉到效果了，在改为建议服用量。

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