一个人在情感上感到很无助，他该怎么去调解自己的心情！

感情的事情相信你也体会到了，它是很复杂的。但是没有解不开的结，希望你会成功。如果说它是个死结干脆就剪掉，不用浪费青春，浪费时间。

现实的想想自己的现在以及未来，情感并不是你生活的全部，如果你的当下只被为情感烦恼而蹉跎掉，以后会更加后悔的。况且情感有好多种，如果是爱情是你烦恼，你还有亲情和友情，不要让其他爱你和关心你的人因为你的痛苦而感到伤心。站直了向前走，自信自己是很棒的，前面一定有更好的在等着你。