日常什么东西可以变瘦？怎么样的日常生活方式会减肥，还有吃什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 06:42
- 提问者网友：佞臣
- 2021-11-08 01:56
日常什么东西可以变瘦？怎么样的日常生活方式会减肥，还有吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-11-08 02:38
减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息