拉玛泽呼吸法练习是每天都必须要进行的吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 12:15
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-17 18:39
拉玛泽呼吸法练习是每天都必须要进行的吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：渊鱼
- 2021-10-17 20:01
不是的，如果当天身体感觉不舒适，不要勉强练习，休息一天。但是平时练习时要保持每天时间均匀，千万别三天打鱼四天晒网，避免过度劳累。
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