为什么有的人一到冬天手脚就会冰冷，脸和嘴唇会干？

关于健康

一是保暖的问题,再有就是体质问题了.加强锻炼就行了,早上要用室温水洗脸,尽量不要用热水洗脸.冬天脸干是因为空气的湿度低造成的

中医称之为肾阳虚。

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

　　这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车（胎盘）、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、野生当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

　　使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。

　　此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

冬季由于空气湿度低，气候干燥，所以脸和嘴唇干裂是常见现象。解决冬季的嘴唇干裂齐鲁网提醒您要做到以下几点： 第一、多吃些新鲜疏菜比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等，能增加B足维生素的摄取。 第二、及时补充足够的水分，充足的的饮水量对人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 第三、无论男女都应该使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体制的人用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很到的保湿作用。 第四、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来保护。 第五、纠正舔唇，咬唇等不良习惯。

我也是这样，但也没什么，没事的。

手脚冰冷的人属于体质差且寒.,在夏天时不贪凉,冬天就会好多了,身体抵抗力差,四肢的血液循环就差,脚要保暧,天天晚上用热艾叶水泡脚.半年后会好多了,到了冬天多吃牛肉,狗肉,羊肉

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