吃蜂蜜的注意事项

吃蜂蜜的注意事项

建议：蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

建议：蜂蜜不能和什么一起吃： 1豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋； 2蜂蜜与大米同食会伤胃； 3洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛； 4蜂蜜与韭菜同食会引发心病； 5蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的； 6蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）； 7蒜头与蜂蜜会变疳积； 8葱与蜂蜜会中毒； 9虚寒体质的人要用热水冲服； 10火旺的人则应用冷开水冲兑； 11腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状； 12蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻； 13蜂蜜和生姜同食容易肚子痛

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