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霜降吃什么可以进补?

答案:10  悬赏:60  
解决时间 2021-10-13 10:44
  • 提问者网友:世勋超人
  • 2021-10-12 11:12
霜降吃什么可以进补?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:走死在岁月里
  • 2021-10-12 12:15

多吃蔬菜少吃肉

全部回答
  • 1楼网友:北城痞子
  • 2021-10-12 21:11
我暂时保留我的看法!
  • 2楼网友:怀裏藏嬌
  • 2021-10-12 20:01

萝卜、老母鸡、山药、猪腰、

  • 3楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-10-12 19:01

海藻——海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。
  姜——姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质,能杀菌和抗霉菌,是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。
  水果——秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。

  • 4楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-10-12 18:44

山药,百合,羊肉,牛尾,萝卜等等,可进补的东西太多了

  • 5楼网友:怙棘
  • 2021-10-12 17:40

羊肉、牛肉等

  • 6楼网友:西岸风
  • 2021-10-12 17:04

乌鸡,鸽子;山鸡也可。

  • 7楼网友:夜余生
  • 2021-10-12 16:24

“一年补通通,不如补霜降”,说的是从年头开始吃补品到年尾,其效果不如霜降这天好好补一补,那么到底该怎么“补霜降”呢?记者走访了石狮乡村里的老人,老人们告诉记者,闽南霜降重在食补,主要的食物有柿子和鸭子。 子英村年近古稀的李贤宜老先生告诉记者,闽南有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法,而且柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。“柿子不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。”但李老先生强调,霜降是一定要吃柿子的,因为这是闽南的传统,但是否真有补筋骨的奇效他也不清楚,只是从小长辈们就是这样说的,而他也是这么告知儿子、孙子的。 祥芝镇蔡玉琴的说法和李老先生一样,她认为霜降那天最重要的就是吃柿子,其次还要炖番鸭。“因为霜降补好了,入冬就不冷了。”蔡玉琴说,秋季的鸭子最肥硕适宜进补,这几天菜市场的鸭子都供不应求了,价格也是水涨船高。

  • 8楼网友:上分大魔王
  • 2021-10-12 15:18

羊肉,入秋吃羊肉好啊

  • 9楼网友:行路难
  • 2021-10-12 13:41

羊肉冬至吃最好,这个时候吃点一般的就可以了。

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