吃苹果酱有啥好处

答案:4 悬赏:60

解决时间 2021-01-14 01:57

提问者网友：捧腹剧
2021-01-13 22:55

吃苹果酱有啥好处

最佳答案

二级知识专家网友：野慌
2021-01-14 00:17

“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-01-14 02:09

各种好处

2楼网友：十鸦
2021-01-14 00:52

好处多多啊

3楼网友：渡鹤影
2021-01-14 00:29

1.苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富，很适合婴幼儿食用。
2.苹果酱中丰富的钾能消除疲劳，锌能增强记忆力。同时，果酱不会增加身体胆固醇和脂肪含量。
3. 苹果酱中的果胶是一种柔软的膳食纤维，具有预防癌症的功效。
4. 苹果酱含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等，可以提供人体必需的营养成分。

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