。晚上十点钟以后是不是不宜喝牛奶
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-18 03:27
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-17 21:23
。晚上十点钟以后是不是不宜喝牛奶
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-01-17 22:38
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
手打不易，仅供参考，希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
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