夏天有什么好的轻松减肥的方法??
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 23:19
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-17 10:32
夏天有什么好的轻松减肥的方法??
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-17 11:10
少吃最有效了!
我都是早饭中饭一次性解决，量多一点儿没关系，因为白天是有一定运动量的嘛，然后晚上吃一些清淡的菜就好了，切记晚上不要吃太多米饭或面条，最好是别吃啦，这样养成一种习惯也不会伤身体，也不费劲!
一个月就可以有很好的效果了，保持下来也不难!
我都是早饭中饭一次性解决，量多一点儿没关系，因为白天是有一定运动量的嘛，然后晚上吃一些清淡的菜就好了，切记晚上不要吃太多米饭或面条，最好是别吃啦，这样养成一种习惯也不会伤身体，也不费劲!
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