怎样控制爱吃零食的坏习惯？

我很爱吃零食，所以花费很厉害，怎样控制吃零食，减少花费呢？

最好的办法就是  不要在家里面摆放零食，正餐要吃饱

只能提醒自己 控制自己  还有每次要买零食的时候就告诉自己 吃了这包就长两斤肉 还要长一个青春痘

呵呵我就是这样控制自己的 不过我也会偶尔给自己放松一下 买几包零食慰劳下自己的功劳

在家吃饱点，这样就不会想吃了，

当你零食对你生身造成危害性时，你会自觉的停下来的。

之前我也老爱吃那个乱七八糟的东西了，然后变胖。从此就克制，现在长大了不会再去想着吃零食。

女生多吃水果对皮肤好！！

把所有零食放在自己面前，这样才能真正做到控制

呵呵，我以前也喜欢吃零食，特别是在学校，天天一下课就跑小卖部的。现在不怎么吃了。方法很简单，你想一下那些零食到胃里是什么样子就没食欲了。想不出来呀，我告诉你： 一般想吃零食都是贪图一时之快，就是在口里停留的那短短的几分钟，咽下去它和唾液搅在一起进入肠胃变成黏稠状，再然后排出来。。。胃里面和肠子里都是寄生虫，它们在蠕动。。。讲到这里我都有点想吐了。 还有，那些零食很不卫生，我听说有些辣的都是工人用脚踩。。。豆腐乳你知道吧，制作的时候旁边全是小虫！因为那种小虫就生活在那种条件下，你还能吃吗？你还想吃吗？ 把食物咽下去后就不知道什么味道了，你说这样吃零食还有意义吗？ 还有，你一天刷三次牙。牙膏里有一种让人厌食的物质，具体是什么我忘了。但不要贪多，三次足矣，刷多了也有副作用。 慢慢来吧，循序渐进嘛

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