我怀孕两个多月了，量体重发现我比正常需要超出了很多，现在又不可能做一些减肥措施，请问我该怎么办呢？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 21:12
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-17 16:49
我怀孕两个多月了，量体重发现我比正常需要超出了很多，现在又不可能做一些减肥措施，请问我该怎么办呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-17 16:55
你好。妊娠期间体重的增加只要在正常范围内就不必担心。一般在妊娠早期和中期每月增长1斤左右为宜，在孕晚期每月增长2斤左右即可。此时如果您的体重增长过快，建议规律作息，适当运动，同时要在均衡饮食的基础上，控制脂肪和淀粉的食用量。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-10-17 18:13
不要过于补充营养啊。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-10-17 17:01
最有效的措施就是要注意锻炼。
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