腹部力量和弹跳力有关吗
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 08:37
- 提问者网友：无依无靠的距离
- 2021-11-08 13:32
腹部力量和弹跳力有关吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：年轻没有失败
- 2021-11-08 14:20
读体校时,武汉体院运动学教授说过,弹跳力主要是踝关节以下的肌肉和腿部力量,与复肌没有直接关系.
全部回答
- 1楼网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-11-08 16:51
有关系，可以说时直接关系，排除遗传因素，小腿力量和腹部力量时主要原因
- 2楼网友：悲观垃圾
- 2021-11-08 16:26
腹部力量与弹跳距离有关系.乔丹之所以被称为飞人,是由于他在跳跃时能在空中比人多停留几秒.在这几秒钟里,腹部力量起到了至关重要的做用.
- 3楼网友：转身→时光静好
- 2021-11-08 14:54
没有直接关系，
腰腹力量主要与滞空有关系，
楼上说的MJ在空中也说的是滞空力，
也如现今的科比，
他的弹跳不是最好的，
但他的滞空没有几个人赶的上，
所以没有直接关系，
- 4楼网友：狙击你的心
- 2021-11-08 14:39
弹跳和个人天赋有关，但后天刻苦去练也很重要，建议每天练蛙跳，一天两次，每次练的直到自己起不来为止，不要怕练坏身体，蛙跳对身体没有坏处，所以放心练，一定要坚持，大概1个月就能看见明显的效果了。腹部力量每天做仰卧起做
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息