高中生进行什么运动有助于长高？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 10:45
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-13 05:40
高中生进行什么运动有助于长高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-10-13 07:00
建议：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。运动方面可考虑跑步、摸高、游泳、篮球等。
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