打球小腿抽筋怎么办？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 02:12
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-17 16:09
打球小腿抽筋怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-10-17 17:36
最好的办法就是把脚拉直(虽然这时会很疼)
但请坚持
接着把脚跟绷起来,使劲!!
记住是脚跟 不是脚尖!!
总之这是我的亲身体验 也是给你的第一个方法
很管用拉~~! 疼痛可能会5秒左右
然后就没事了!! 我们踢足球的时候，如果遇到队友腿抽筋，还有一种方法，就是.......一个人用力踢抽筋的那个腿的脚心（前提是穿着鞋的时候）很管用，踢几次就好了。另一个就是上面的第一个个方法了。把鞋脱了将脚用力伸直 希望这两个方法对你有用
但请坚持
接着把脚跟绷起来,使劲!!
记住是脚跟 不是脚尖!!
总之这是我的亲身体验 也是给你的第一个方法
很管用拉~~! 疼痛可能会5秒左右
然后就没事了!! 我们踢足球的时候，如果遇到队友腿抽筋，还有一种方法，就是.......一个人用力踢抽筋的那个腿的脚心（前提是穿着鞋的时候）很管用，踢几次就好了。另一个就是上面的第一个个方法了。把鞋脱了将脚用力伸直 希望这两个方法对你有用
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