求一份适合学生的三餐减肥食谱
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 04:19
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-17 07:13
求一份适合学生的三餐减肥食谱
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-10-17 07:23
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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