精油可以用来擦身体吗？什么精油都可以擦身体都可以吃吗？

精油可以用来擦身体吗？什么精油都可以擦身体都可以吃吗？

可以，但是几乎所有的精油都用于身体，但是功效不同而已，有一些涂抹在身体，有些涂抹在头发上，涂抹在头发上的精油涂在身体上也是可以的，没有害处但也没有太大好处。
部分精油可以食用，但是大部分从市场上买来的精油，根据功能不同有化学添加，为了安全问题，不要尝试吃精油。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

推荐2款——茶树和薰衣草（好像不可以吃的）
　　茶树精油最常用的就是祛痘，记得前两年TBS的茶树精油卖得很火，大S推荐的。基本上，今天抹明天消痘。效果超好，蚊虫叮咬的时候也可以使用，当然，如果是我还是会用花露水，我太招蚊子脚上都被咬很多包。其实在我看来，茶树精油除了祛痘控油（控油直接买茶树纯露就好了，个人认为纯露更加清爽一些，价格也更OK）其实更多的价值其实是在日常生活中。
　　众所周知茶树精油的抗炎消毒能力一流的，有多一流具体可以百度“茶树精油”然后直接看“研究报告”。其实我是想说，在去年，H1N1的时候，用茶树精油做香薰，拖地的时候适当加几滴茶树精油，将自己生活的小窝的病毒和细菌杀死，更能体现茶树精油的价值。特别是家里养有宠物的JMS，这点特别必要。
说到薰衣草就想起以前那个台湾的偶像剧。薰衣草美啊~没接触精油前我一直是对它的香气比较熟悉，帮助睡眠，镇定都是它香气的功效。但是有一点要注意，有人说，睡觉前滴2滴到枕头可以帮助睡眠。的确，薰衣草可以帮助睡眠，但是同时薰衣草还可以提振精神。so~香气的强度很重要，再此继续推荐一个东西——纯露，其实完全可以直接用薰衣草纯露在空气中喷几下就可以了。
　　薰衣草控油祛痘的效果也是强大的，适合中性和油性肌肤，能够平衡油脂。在美容上它最牛X的地方却是祛疤。我记得我小学的时候就有电视购物，老外的，配中文，就是什么薰衣草什么祛疤精华液。

是的，几乎所有的精油都用于身体，但是功效不同而已，有一些涂抹在身体，意义不大。但是却可以使用
不过 要注意分单方复方或者基础哟
单方精油，能够直接使用的比较少，可以用基础油稀释以后，再使用，稀释的比例，按照10ml加一滴单方精油就可以了。稀释以后，涂抹身体，不同的精油，不同功效，具体可以查阅每个单方的具体功效
复方精油，是可以直接使用的精油，已经按照比例调配好的了。不过这里说的复方精油，是指已经添加基础油调配好的复方油，如果是多种纯单方精油调配，中间不添加一滴基础油的复方油，还是需要添加基础油稀释的。这样类型的复方精油很少，张小娘子晚安精油就是这样的复方精油。不含一滴基础油，香薰可以帮助睡眠，添加基础油以后，使用在身体上，脸上，可以美白，提亮肤色，补水保湿，淡纹抗皱，很好的产品，价格也不贵

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