准备怀孕前，男人如何做好准备。注意事项是？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 15:09
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-17 03:56
准备怀孕前，男人如何做好准备。注意事项是？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-17 04:18
备孕期间双方都要戒烟戒酒，不吃辛辣油腻，需要做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸补充营养素，男性服用育之缘片3个月，补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子活力，帮助受孕，对宝宝健康也有好处。备孕期间要注意心理调节，学会自我减压，保持平和的心态。
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