只吃早餐和午餐，晚餐吃苹果能减肥吗？一个月可以减多少
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 14:14
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-12 14:57
只吃早餐和午餐，晚餐吃苹果能减肥吗？一个月可以减多少
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-12 15:58
能不能减肥，关键看能量摄入与消耗的关系，当消耗大于摄入时，机体会通过糖异生途径将脂肪等物质转化成糖类，再氧化糖类产生能量供生命活动所需…这样也就能够达到一定的减肥功效。因而减少能量摄入是一方面，适当运动也是需要考虑的。此外这样的减肥方式有其风险，还请慎重考虑…
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