孕妇怎样吃鱼有营养
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 11:56
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-12 22:27
孕妇怎样吃鱼有营养
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-10-12 23:21
建议：多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-10-12 23:26
建议：都可以啊。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
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