手脚冰冷是什么原因

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-13 08:17

提问者网友：箛茗
2021-10-13 00:50

手脚冰冷是什么原因

最佳答案

二级知识专家网友：佘樂
2021-10-13 01:18

医认怕冷由于体内阳气虚弱所致北京同仁医院医针灸科主任医师杨威介绍治疗手脚冰凉主要于疏通经络、血化淤、改善血液循环新陈代谢经按摩4穴位往往能较疗效
揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚部用手掌快速揉搓直热佳每早晚揉搓涌泉穴100接着揉搓各脚趾100医认体诸经脉都汇集于足底与全身各脏腑、组织、器官都密切关系尤其刺激涌泉穴益于补肾壮阳、强筋壮骨坚持揉搓穴促使手脚冰凉症状减轻
揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手部手握拳揉搓另手手部直手微热再换另手交替进行
按揉气冲穴:气冲穴位于腿根侧穴边根脉先按揉气冲穴按揉脉松按交替进行直按揉腿脚热气流觉佳
按揉、拍打肾俞穴:肾俞穴位于两边腰眼轻轻用力两边各拍打100余
另外食疗于改善阳气虚弱状况能起定作用用枣红糖汤(枣10、姜5片、红糖适量每晚煎茶喝)改善手脚冰凉疗效颇佳冬季手脚冰凉适吃些羊肉、狗肉等暖补虚、胃健脾、益肾养肝、御寒湿同要做身体保暖工作
抗手脚冰冷食补3帖:

*参枸杞汤

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