经常上火，吃什么水果比较好?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 08:32
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-12 14:01
经常上火，吃什么水果比较好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：由着我着迷
- 2021-10-12 14:44
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。
清火的水果有:
香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。
清火的蔬菜有:
苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等;
养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。
清火的水果有:
香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。
清火的蔬菜有:
苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等;
养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。
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