对空气打拳算有氧运动吗大神们帮帮忙
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 04:58
- 提问者网友：一人心
- 2021-04-27 11:00
对空气打拳算有氧运动吗? 能不能起到减肥作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-04-27 11:30
只要人体在运动~就可以起到减肥，和强身健体的作用~~~~~~
全部回答
- 1楼网友：修女的自白
- 2021-04-27 12:57
有氧运动是只身体里的细胞做有氧呼吸。一般情况下，只要不是做短时剧烈的运动，都算是有氧运动。 只要运动得当，燃烧脂肪，释放热量，加以控制饮食，都是可以减肥的。
再看看别人怎么说的。
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