脸上长斑了有什么办法呢？

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-10-13 11:04

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-10-12 17:43

脸上长斑了有什么办法呢？

最佳答案

二级知识专家网友：归鹤鸣
2021-10-12 17:50

脸上长斑的原因主要就是平时没做好防晒，以及保养不当，可通过下列方法减轻和预防斑点滋生：1、做好防晒工作。出门之前要提前抹好防晒霜，或打遮阳伞，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。　　2、如果已经被晒，一定做好晒后修复，除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。　　3、多吃新鲜蔬菜、瓜果。比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。　　4、使用天然面膜，将生土豆切成薄片，敷在有斑点的地方，长期坚持能够淡化斑点。　　5、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。

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