小儿如何补锌?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 06:22
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-13 03:21
小儿如何补锌?
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-10-13 03:58
其实补锌的最佳的方式通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。
但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌，因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌--新稀宝-锌硒宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。
但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌，因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌--新稀宝-锌硒宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。
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