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怎么解决失眠多梦

答案:3  悬赏:30  
解决时间 2021-10-17 12:07
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-10-17 08:13
怎么解决失眠多梦
最佳答案
  • 二级知识专家网友:詩光轨車
  • 2021-10-17 08:40

可以选择刺激点的活动 如过山车  跳楼机    最好是多锻炼   让身体机能更有活力多参加户外活动   放松心神   多多坚持下去一般失眠多梦可以解决    在不行就只有就医了   这是神经衰弱的浅表现

全部回答
  • 1楼网友:鸽屿
  • 2021-10-17 10:01

看死什么原因引起的吧,是不是有什么烦恼,如果是的话就先把烦恼解决咯。不是的话就去看医生吧

  • 2楼网友:酒醒三更
  • 2021-10-17 09:14
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