孕妇跳孕妇舞蹈安全性怎样？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 06:27
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-17 00:31
孕妇跳孕妇舞蹈安全性怎样？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-17 00:55
你好，和其它孕妇运动一样，专门的孕妇舞蹈能缓解孕期的不适症状，增强孕妇的体力和各部位肌肉韧性，帮助孕妇顺利分娩。同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。但是要注意的是，有些不适合运动的孕妇例外，一些孕妇也最好咨询一下医生的意见再进行锻炼。孕妇在进行锻炼时要根据自身的具体情况进行锻炼，不要勉强，如有任何不适应该立即停止。
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