我平时不运动，为何第一天跳完健美操后脚脖开始浮肿了？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-04-28 11:29
- 提问者网友：心裂忍耐
- 2021-04-27 13:48
由于平时都坐办公室，下了班回家也是坐着上网，突发奇想的要趁秋季脂肪积累多运动下，所以选择了健美操，没想到，才第一天结束后，早上起来差点误认为自己瘫痪了，小腿肌肉疼痛，撕拉感严重，行走困难，脚脖开始浮肿，这到底是为什么？？求专业人士的详细讲解
最佳答案
- 二级知识专家网友：魅世女王
- 2021-04-27 15:00
运动量太大造成肌肉拉伤，找医生看看，休息几天就好了，以后要经常坚持就没事了。
全部回答
- 1楼网友：颜值超标
- 2021-04-27 17:24
这是平时都不运动的后果。平时一般都坐着，突然有一天开始运动，那当然会很不适应啦，这种情况慢慢就会好的了。
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-27 16:33
肌肉拉伤
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