茨实皮可以吃吗

答案:3 悬赏:50

解决时间 2021-01-14 19:52

提问者网友：書生途
2021-01-14 02:04

茨实皮可以吃吗

最佳答案

二级知识专家网友：时间的尘埃
2021-01-14 03:09

不要剥皮，可以拿来煮粥或煲汤，或者磨成粉做成糊.
排骨莲子芡实汤
莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长。
食材：主料：排骨400克、莲子50克、芡实20克、百合20克、蜜枣4个。
做法：1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净；排骨洗净，斩件。2、将排骨放入开水锅中煮5分钟，取出过凉水。3、把适量清水煲滚，放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时，加入百合煲半小时，下盐调味即可。

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1楼网友：由着我着迷
2021-01-14 04:47

可以！

2楼网友：冷風如刀
2021-01-14 03:48

当然，这是养胃补气的好东西，要多吃

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