怀孕37周的孕妇晚上总是失眠是什么原因？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-16 21:37
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-16 07:03
怀孕37周的孕妇晚上总是失眠是什么原因？
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-16 07:58
你好，失眠是怀孕期间的正常症状，而且到了孕晚期，因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态，入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛，减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情，不要给自己过大的压力。
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