老婆整天腿疼，是缺钙吗？

老婆整天腿疼，是缺钙吗？能帮我分析一下吗，该吃点什么药呢？

去医院出一下，平时多运动多吃水果和牛奶，买点钙片饭后吃，睡前喝杯牛奶。

抽筋才是缺钙

有可能是风湿吧

检查一下更放心

，关节部位的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织开始发生退行性变，容易引起慢性无菌性炎症而出现疼痛。从现在起，每天坚持适当活动全身大小关节，有助于改善局部血液循环，延缓关节僵直、疼痛等退行性改变。 建议补充钙剂前最好抽血检验体内雌激素水平，进行骨密度定量测定，然后根据检查结果合理补钙。如果并不缺钙，短期服用是种浪费，长期服用补钙过量会造成钙盐沉积，增加患泌尿系结石的风险。 选购钙产品应该选择含钙量高、溶解度高、吸收率高，在同等剂量下价格更便宜的产品。常用钙剂：乐力钙、安利钙镁片、钙尔奇-D、新盖中盖高钙片、巨能钙、盖天力、三精葡萄糖酸钙口服液、佳加钙、劲得钙、龙牡壮骨颗粒、迪巧维D钙等。购买钙剂，去正规医院或药店相对放心些。 如果能正常进食，可以适当多吃富含钙的食物：牛奶、虾皮、芝麻酱、素鸡、银鱼干、紫菜、榨菜、黄花、木耳、荠菜、红苋菜、雪里蕻、豆制品、淡菜、蛤蜊、螃蟹、甲鱼等。适当运动，多晒太阳。

老婆；有点罗嗦 ，运动量太少，容易腰肌劳损引起腿痛、抽经、肌肉关节活动不利。

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