大成拳站桩,每天什么时候站比较好?站多久?为什么?
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-04-28 15:08
- 提问者网友：无悔疯狂
- 2021-04-27 21:51
大成拳站桩,每天什么时候站比较好?站多久?为什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-04-27 22:49
什麽时间都行，技击桩每天总时间不要超过两个小时，养生桩多久都可以。
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- 1楼网友：情战辞言
- 2021-04-28 02:13
应该是饭后1小时就可以，如果要上班，就只有早晨和晚上了，站多久要根据自身的承受能力决定，不要少于半小时（否则长功太慢），站完感觉还有力气为佳（否则下次就感觉累了，反而不佳），
- 2楼网友：一起来看看吧
- 2021-04-28 01:35
随时随地都可以，因为练外是有规矩的，练内是无定式的！只要你把握了诀窍，随时随地都是桩！
- 3楼网友：浪女动了心
- 2021-04-28 00:25
俞久俞妙，看状态。。。。。
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