脚脖子肿了如何快速消肿？

答案:9 悬赏:70

解决时间 2021-10-16 19:20

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-10-16 13:59

脚脖子肿了如何快速消肿？

最佳答案

二级知识专家网友：北方的南先生
2021-10-16 14:37

你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-16 21:31

消肿方法:

(1) 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.
(2) 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。
(3) 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.
(4) 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.
冰块敷的原理是:利用热胀冷缩的原理消肿。做法:用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上. 我建议你用第一条或第四条,其他也是可以的,但这两条效果更佳。

2楼网友：野味小生
2021-10-16 20:37

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。

立即冷敷，以减少局部出血及肿胀；４８小时后进行热敷及理疗，促进吸收及组织愈合；外用活血化淤药物。

3楼网友：行雁书
2021-10-16 20:16

你的脚踝是站肿的，不是急性损伤，所以用红花油搓外加热水泡，疼的厉害可以吃两片芬必得！

4楼网友：旧脸谱
2021-10-16 18:53

云南白药气雾剂

5楼网友：行雁书
2021-10-16 17:59

如果确系劳累过度的话建议您先到医院做肝肾功等血液学方面和其他的一些检查，排除内脏和血液系统疾病的可能。

单纯的久坐久行等劳累引起的下肢肿胀的话，多可通过晚间睡觉时候抬高下肢超过心脏，促进下肢血液回流改善。

6楼网友：轮獄道
2021-10-16 17:24

消肿方法:

7楼网友：孤老序
2021-10-16 16:22

把酒烧着了擦肿的地方

8楼网友：野慌
2021-10-16 14:45

给浮肿开处方
对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。
1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
4．保证良好的睡眠，起居有规律。
这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方，你不妨也试一下，也许有效！祝你早日康复！
1、赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。
2、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。
3、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。
4、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
5、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
6、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
7、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。
8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

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