菊花决明子与什么茶泡水最好？

用黄山毛峰冲泡佳！！

菊花＋决明子＋生山楂茶 无论男女阴亏日渐明显，肝肾功能衰颓，表现为咽干、半夜起来喝水等。建议喝西洋参、石斛茶比较好，补气养阴、清火生津。 西洋参茶：每次3克。 石斛茶： 每次6克，用开水煮后喝。 菊花＋决明子＋生山楂茶：减肥、降血压效果好，蛮适合中年人喝。 (菊花15克，决明子15克——30克＋生山楂15克) 枸杞茶：清肝明目，常对电脑者最好每天用6——10克泡茶喝，最好泡茶喝前用微波炉转一分钟，这样可把里面的营养成分溶解出来。

      决明子茶。决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡绿茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

　　菊花茶。菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

      健康的人如果只是简单的肝火旺盛，便可适当引用败火茶。如果身体还有其他不适，就要去医院看看自己是哪类体质。不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健目的,有时反而会引起副作用。