请问：我现在在用酸奶脱脂奶粉红糖减肥，我想问一下做法，必须是发酵半个钟头，可以两个钟头或者更久吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 02:57
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-12 15:31
请问：我现在在用酸奶脱脂奶粉红糖减肥，我想问一下做法，必须是发酵半个钟头，可以两个钟头或者更久吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-12 16:46
酸奶空腹喝卜好啦、空腹容易被胃酸把酸奶的有益细菌杀掉，等于没什么功效了，只是把酸奶当成热量消耗掉。 而且酸奶并不减肥，实际上是促消化的。所以饭后喝，对消化有益
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