大腿上肉特别多，很软，怎样才能紧致点，瘦点那
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-04-27 18:02
- 提问者网友：护她一生，唯爱
- 2021-04-27 07:29
大腿上肉特别多，很软，怎样才能紧致点，瘦点那
最佳答案
- 二级知识专家网友：风格单纯
- 2021-04-27 07:47
多进行跑步.竞走
全部回答
- 1楼网友：开心就好
- 2021-04-27 08:12
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑， 呼啦圈..................
减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息