跑步适合穿什么鞋？

跑步适合穿什么鞋？

1、李宁 、耐克、特步的运动鞋都可以。
2、不管什么牌子，最好穿专门的慢跑鞋。主要是为了保护好脚腕、膝盖等关节，对关节的冲击起有效的缓冲作用。当然好点儿的鞋，跑起来保护效果更好些。
3、运动鞋选用超轻面料、舒适透气、保持干爽的，让运动能够自如。

运动鞋罗。

气垫慢跑鞋吧~~ 还有每个人跑步时都是脚跟着地的，没有人脚掌先着地的。

耐克.安踏...有专门卖跑步鞋... 有钱就买耐克...普通就买安踏... 很耐用的

1.李宁 ,耐克,特步的运动鞋都可以。 2.不管什么牌子,最好穿专门的慢跑鞋,主要是为了保护好你的脚腕,膝盖等关节,对关节的冲击起最有效的缓冲作用，当然好点儿的鞋,保护效果更好些,跑起来会. 3.运动鞋选用超轻面料，舒适透气，保持干爽的，让运动能够自如的。

其实应该说清楚短跑还是慢跑， 因该是慢跑吧，建议普通的跑步鞋就好了，平跟的， 不会挑的话，最好还是选品牌的吧，安踏，李宁，匹克什么的便宜一些，100多都挺多的，贵的就不说了， 我一般是等打折去大型百货商场买... 好好锻炼身体哦，注意正确的动作姿势！

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