局部吸脂减肥好吗？有危害没有啊？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-18 08:56

提问者网友：山高云阔
2021-10-17 17:59

局部吸脂减肥好吗？有危害没有啊？

最佳答案

二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
2021-10-17 19:33

多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。减肥操:坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，将下背部压向地面，再利用腹部的力量抬起双腿，大概与地面成四十五度脚。接着脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢顺时针画十二个圈，最后再逆时针画十二个圈即可。此动作瘦腹瘦腿效果极佳。要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。好货不便宜，便宜没好货，我一直给我媳妇买这个美国的尤瘦渝奥歌这个减肥类产品，人长的本来就好看，现在更苗条了，哇塞，不说了。。

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