孕妇练习瑜伽需要有人教吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 18:29
- 提问者网友：放下
- 2021-10-19 03:03
孕妇练习瑜伽需要有人教吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-19 03:40
教练可以知道孕妇在做这个动作时可能会出现什么危险，然后做相对应的保护措施，特别是摔倒、动作过伸，教练可以控制强度和时间。同时注意观察孕妇在做瑜伽过程中的表情是否自然、呼吸是否平稳，只要出现不正常的状况，教练会及时采取保护措施，预防可能发生的危险。
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