人为什么要喝水.成年人的喝水量大致多少.
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 09:17
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-08 13:04
人为什么要喝水.成年人的喝水量大致多少.
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-11-08 13:48
人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。成年人的喝水量大致每天2000cc，8大杯，至少1200cc，才能满足身体的需要。好处在于：补充人体必需的水分，有利于稀释血液。有益于新陈代谢。对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 可以通便。易食物的消化。
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