我今年13岁，有点轻微的O型腿，什么方法能矫正呢？

大概多久能矫正呢？ 问题补充：只是走路有点内八字，可以吗？以后走路都外八字，这样会影响吗？什么办法能纠正呀我不翘二郎腿的

要想找到适合自己的合理的解决办法,首先应弄清出O型腿的形成原因,原因不同选择的最佳解决办法也是不同的.骨头变弯和关节移位是造成O型腿最常见的两种原因,大部分O型腿是由于关节移位造成的.骨头变弯只能手术,而关节移位首选手法矫正.详情可以参考脊康源整骨.

我也是13岁啊，我们班有人也是O型腿，我知道你的明不明显。如果还好，只要少跷二郎腿就行了。这不要紧的。没事啦。。。

我哪知道啊，问别人去！不过我建议你去医院检查一下，那样比较保险，上面那些人说的不准确，医生说的才准！

那你睡觉的时候最好侧着睡，靠地心引力来慢慢矫正.

用木棍打直

o形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，又不是犯人，时间和精力都受不了，要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。 一个简单有效的方法纠正o形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员o形腿的。 1 身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站），双腿膝关节处用力夹住一本稍厚（比o形少一半）的书（如果o得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟（实在坚持不了，5分钟也行），2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。 2 同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。 3 继续坚持一段时间。 4 平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。 5 试试吧！祝你成功

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