青少年掉头发怎么办 拖得厉害?怎么才能好呢?

青少年掉头发怎么办 拖得厉害?怎么才能好呢?

朋友你好，不要过于烦恼哦。可以用这些方法改善一下，人每天的新陈代谢掉头发也是正常的①改善饮食。多吃番茄、柑橘等富含维生素B的水果，有利于促进头皮的新陈代谢和头发生长②选择洗发水时，尽量选择无香味、无颜色的洗发水。这样可以减少过多的添加剂对头皮的刺激和伤害。③洗发前，将洗发水打出泡沫后再均匀的涂抹在头发上。这样可以间接的减少洗发水的使用量，减少头发不必要的伤害④洗发时，要注意按摩和放松头皮，建议保持15分钟左右的时间。按摩头皮主要是促进血液循环，增强头皮的强韧度，刺激头发的生长。⑤洗发后，要尽快的使头发干燥。可以先用电热风吹头发至7成干，然后转冷风吹干。上回听朋友说德国忧发阿锌效果还行，能增强头皮血液循环，促进毛发蛋白合成及新陈代谢 不过价格上面有点偏高。使用倒是很方便的。希望能帮到你呢!

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