心好烦`天天睡觉!我都快要疯拉!我该怎么办```
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 18:58
- 提问者网友:残阳碧曼
- 2021-04-27 01:27
这两天心情好郁闷``不知道自己在做些什么!哎``
最佳答案
- 二级知识专家网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-04-27 01:43
内心充满渴望,生活才会更有希望;你对生活的态度决定着你的选择,你的选择决定着你的人生。制定好生活的目标,告诉自己每天都要充满激情地投入到生活、工作、学习中,你的生活从此将会活力四射。
祝好!
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- 1楼网友:嗷呜我不好爱
- 2021-04-27 05:13
尝试做一些平常不做的事情啊,换种心情,去一些自己一直一个人想去的地方
- 2楼网友:哭不代表软弱
- 2021-04-27 03:40
没事找事做
- 3楼网友:蜜罐小熊
- 2021-04-27 03:25
换个角度思考。你会好起来的。,别急
- 4楼网友:飘零作归宿
- 2021-04-27 03:04
旅游
- 5楼网友:情战辞言
- 2021-04-27 02:58
给自己找点事情做吧!
我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!
建议你:
1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;
2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;
3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;
……
当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!
最后真心祝你开心!!!
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